弃了惺惺学得痴，到无为处无不为。
　　眼前世事只如此，耳畔风雷过不知。
　　两脚任从行处去，一灵常与气相随。
　　有时四大醺醺醉，借问青天我是谁？
　　周明道初为人师，见二小听得入迷，高兴道：
　　重阳祖师曰：
　　凡打坐者，非形体端然，瞑目合眼，谓之打坐。此假打坐也。
　　十二时辰，行住坐卧，一切动中，心似泰山，不摇不动，把断五门，眼、耳、鼻、舌、口，不令内入外出者，此名真打坐也。
　　能如此者，虽身处尘世，名已列于仙宫。不须远参，便是肉身圣贤。三年行满，脱壳登仙，一粒丹成，神游八极矣。
　　论降心：凡降心之道，若湛然不动，昏昏默默，不见万物，杳杳冥冥，不内不外，无丝毫念想，此是定心，不可降也。若随境生心，颠倒寻头觅尾，此名乱心，败坏道德，损失性命，不可纵也。行住坐卧，常勤降心。闻见知觉，此为病矣。
　　论炼性：理性如调琴弦，紧则有断，慢则不应，紧慢得中，则琴可矣。又如铸剑，钢多则折，锡多则卷，钢锡得中，则剑可矣。调炼真性者，体此二法，论超三界。欲界、色界、无色界，此三界也。心忘念虑，即超欲界；心忘诸境，即超色界；心不著空，即超无色界。离此三界，神居仙圣之乡，性住玉清之境矣。
　　“本门内功共七层境界，我已修道第四境，你二师兄李青松、三师兄张远山、四师兄赵天南、五师兄刘大川何小江、都卡在第三境不得存进”
　　倒是小师弟年幼早慧，虽只是六岁年龄，但内功已到第五层境界，实在是天赋异禀，极得师门长辈关爱，今年更送了他一柄龙泉宝剑。
　　赵明珠望向乔明净崇拜道：“原来小师弟已经这么厉害了”
　　周明道笑道：“不错，小师弟天资卓越，学什么一看便会，资质远胜他人，成就不可限量，必能把我们全真教发扬光大”。
　　周明道对赵明珠道：“小师妹，你需谨记，修行之路需循序渐进，勿急于求成。若贪图速成，反易走火入魔，招致不测。天命如此，勉强无益。警惕那些妖魔邪术，欲速则不达。往往那些贪求速成者，结局悲惨。你务必小心行事”。
　　赵明珠吓的直吐香舌，忙道：“谨遵师兄教诲”。
　　周明道点了点头，起身，道：“我先回屋修炼去了，你们就在此自行练功罢。”
　　看周明道出门，乔明净拉着赵明珠小手道“师姐有什么不明之处，就问师弟我，不要胡乱修炼，差了气息，恐有性命之忧“。
　　赵明珠感受到乔明净手心的温暖，不由暖声道：“多谢师弟了”。
　　乔明净两人说了好一会话，这才打坐修炼去了。
　　道家修道，重真心为用。真心在妄即凡夫，妄心归真即圣地。真心者，即人之本来心，亦即道心、天心；妄心则为凡心、物心，以及虞廷十六字心法中之人心。动心即妄，不动心即真。息其动心使复归于寂然不动，即得全其真心。人心本静，感于物而动，今如泯物泯境，灭其惑因，则自仍寂然无动于中，而复其本体矣。大易曰：「洗心退藏于密。」即此意也。洗炼其妄麈，退藏于密地；使外不入内，内不缘外，外境寂然，内心澄然；此外息其境之斩截法，亦即「杜外全中」法也。
　　泯物泯境之不足，则可用泯心止念法，以内息其心。息心不用，便同无心；无心起用，用亦无心；即无即用，即用即无；斯即真心用事矣。此正永嘉所谓：「洽洽用心时，洽洽无心用，无心洽洽用，常用洽洽无」之境地。或则泯外存内；万境寂然，一心澄然。或则泯内存外；万境森然，一心寂然。或则用外双泯；心境两寂，而全同本体。或则内外双存；万象森罗，而对境无心。或则内外一体；即内即外，即外即内。或则心物一如；即心即物，即物即心。虽日临万物，而若无一物然，以本来无一物也。虽日理万机，而若无一几然，以本来无一事也。加此则自顿彻真心，而超性地，与道全真矣。故曰：有心皆可用，无用不成心。无心自无用，无用亦无心。今以无用用，便以无心心。无用用中藏大用，无心心处见天心。
　　乔明净前世为国术宗师，通晓各类武功，他一直想要把国术与内功心法相结合，却一直不得其门而入，但这般前无古人的做法，他也无从做起，思来想去也无甚解局办法，不由泄气想到：“算了，船到桥头自然直”。重新打坐修炼全真内功去了。
　　乔明净的内功心法已至五层，已打通“手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、足厥阴肝经、足少阳胆经”。只差手少阳三焦经还未打通，就能达到全真心法第六层，打通十二正经后便是任督二脉，如打通任督二脉便能达到先天之境。
　　“想多了，想多了”乔明净摇摇头，师祖丘处机，师傅尹志平也只是修道了六层罢了。
　　半年后，乔明净的桩功已成，已融入行走坐卧之间，无需再特意修炼，只是还是无法和内功相融合。
　　他性子执着倔强，硬是勤学苦练，白天修炼国术和全真剑法，夜间修炼全真内功，时光飞逝，不知不觉中就过了五年时光。
　　这五年间全真内功已修到六层，国术也已练回化劲，全真剑法更是练得大圆满，虽只是11岁年龄，但已然已是全真教第一高手。
　　只是融合内功之事，还是全无头绪，两种功法看起来厉害，但力完全使不到一块去，用国术时用不了内功，用内功时也用不了国术，要不是能增些力气，这国术在这里实在是无用，虽然嘴上抱怨，但乔明净还是勤练不怠。
　　这五年中，乔明净长到十一岁，但是去年练功时，因融合国术内家拳时伤了手少阳三焦经。虽然内功修到第六层，但身高容貌可能无法再变化了，众人都为他惋惜，但乔明净武痴一个，并不在意此事。
　　只是想到日后因身材矮小，与人比斗不免吃了手短脚短之亏，随管师傅要了一柄红缨枪，又因黄芷兰喜好红色，给他准备的衣裳也多是红色，整个人看起来就跟哪吒三太子了似的，当然《封神演义》是明朝许仲琳写的，现在可没人知道这个名号。
　　到是可师姐赵明珠大了他两岁，个头却比他高了一头，今年虚岁也是十四岁了，长得越发秀丽多姿，清纯可爱。
　　赵明珠因觉得教中其他师兄大自己太多，所以多数时间只和师弟乔明净待在一处，五年下来，两人亲密无间，无话不谈。