“光跑步还是不够啊。”叶君航瘫在地上，收来他，开始思考当下。
　　突到了自己世的健身房，虽一复杂的东西做不来，是简单的单杠，哑铃还是可以试试的。
　　说干就干，叶君航爬身来，将刚才示自己快没电的狗蛋放在块石头上充电。
　　自己跑到放置大树的地方，撅着屁股，挑选着适的木棍。
　　“这根太粗握不住，这根太细容易折。”叶君航一边挑，一边嘀咕。
　　大头人在山洞口坐成一排着自首领又在干奇怪的。
　　对他们来说每吃饱喝足就够了，没有世俗的。
　　突，他们到叶君航站了来，手里拿根棍子挥舞着。
　　“完美啊。”叶君航摩挲着手里的棍子感叹：“粗细刚刚，就是不够不够硬。”
　　也就是狗蛋不在，不又吐槽叶君航的虎狼词。
　　喊来大头墨古两人，他们的身高比叶君航高两个头，让他们抓住单杠，自己抓住试一试。
　　大头墨古将木棍抗在肩膀上，用手抓住固。
　　叶君航一切准备了，站在下边，抬头，用力一跃。
　　双手抓单杠，双腿摆动来用惯，做了个引上。
　　“还行。”叶君航松开手跳了下来，拍了拍双手说。
　　“放下来吧。”叶君航让大头墨古将单杠递给自己。
　　抬手挥散两人，低头检查着单杠。
　　“没有断裂的迹，甚至没有弯曲。”叶君航检查完唏嘘：“和狗蛋说的一样，这个世界的大树异坚硬。”
　　同时在心中对这个世界的战力又高了警惕。
　　将单杠放在一边，继续蹲在大树旁寻找可以用来做支架的东西。
　　两边的支架就找了，粗细没谓，长短也无谓。
　　快，叶君航就选中了两个粗细不一的树干。
　　再叫来大头墨古二人，自己拿着单杠在山洞右侧的一片空地上比划了一下，选了距离让他们开始挖。
　　自己回了山洞找来一细长的石刀在树干上钻洞。
　　废了半劲，才终于钻了一个洞，一个粗细和单杠差不的洞，叶君航将单杠塞进试了试，刚可以穿过，有点紧，不过不碍。
　　又在另一根树干上也钻了一个，不松不紧，一切准备了，就差大头墨古二人挖的坑了。
　　叶君航走过一，像快了，闲着也是闲着，就用手里的石刀给单杠美观一下。
　　出来的小疙瘩，切掉，不整齐的树皮刮掉。
　　修修整整，一根光滑的单杠就出现在叶君航面。
　　伸手捋了捋，挺整的。
　　再大头二人，已经做完了，刚从坑里爬出来。
　　坑深，有叶君航分二长。
　　在大头的协助下，将两根树干栽进坑里，又转动几下确保对齐。
　　拿来单杠将两头塞进，两边穿过一点，可以让单杠压力减少一点，更耐用。
　　将挖出来的土埋回，压死，确保一点不会摇晃。
　　忙完一切，叶君航抬头着做的单杠，心里洋洋，哼哼：“没有统我也要的滋润。”
　　说罢，跳来抓住单杠就要来几下。
　　这没有靠双腿摆动，全靠双手发力，咬紧牙，从牙缝里传出声音：“一个，二个，个，个，个，啊。”
　　这个“啊”是脱力了，掉下来摔。
　　“还是给个统吧，今筑，元婴。”叶君航哀。