陈归陌想了一会发现自己也没有头绪，干脆他不在死死的去空想‘刚柔并济’的道理，转而开始对‘心流’中记载的修炼办法开始实践，希望能在切身实练下抓住冥冥中的灵感！
　　只见他深吸两口气控制身体摆出了‘心流’的起手式，随后他又陆陆续续的将徐牧之传授给他的整个动作又一一演练了几次。
　　此时他已经整个动作都了然如胸之后他又敛神收心，进入了冥想的状态。在这个状态里陈归陌可以洞察到精神力的存在。
　　他冥想时脑海中无数杂念在不停的生灭，但是陈归陌却佁然不动不断将杂念拂散而去。不知过了多久他终于真正体会到精神力的存在。
　　精神力不仅存在于大脑之中而是分布在身体各个细胞之内，他感觉到精神力好似一根根无形的线从大脑中某个未知的地方中诞生出来，随后精神力从那里蔓延出来化作一根根无形的线将身体中无数个细胞串联起来，最后将细胞连为一体，然后精神力又重新进入那个未知的点中彻底消失不见！
　　随着陈归陌不断体悟这精神力的神秘之时，他在恍惚之间，仿佛进入了一种玄妙的境界中！
　　这个境界十分神秘，在这一刻他似乎可以看到声音，看到气味，甚至他还可以看见有一种奇怪的气弥漫在空气之中。
　　此时他突然意识到自己竟身处于半空之中，再往地面一看却看到有另一个自己正盘坐在地上入定冥想。
　　“这就是传说中的灵魂出窍吗？”
　　正在陈归陌有所觉悟时，突然感受到一股重力传来，眼前一黑之后他便从这种状态当中退出来了！
　　呼！！
　　陈归陌从冥想中退了出来，此时才觉得身上已经是布满了汗水。不过他顾不得清洁身体，想要重新进入冥想状态试图在进入那个神秘的状态。
　　可惜也许是陈归陌想要重新入定，可是他的心境却无论如何都无法归于平静。正是他渴望进入冥想的那颗急切之心反倒使陈归陌不能再次冥想。
　　陈归陌又尝试了数次，可是却一次比一次的心情更加烦躁，根本就没有办法拂去心中的杂念！
　　无奈之下他只能选择放弃！只得细细品味之前那种感觉。
　　“刚才那种状态应该就是徐大哥所说的‘通感’了，只是我侥幸之下才能进入‘通感’的状态，又如何才能在战斗中保持这种状态呢？”
　　“而且我所看到的情景与徐大哥之前描述的也不尽然相同，究竟两者之间有什么区别呢？”
　　徐牧之有描述这种感觉，他说的是身上的皮肤头发都能当做眼睛来使用；可是陈归陌却能‘看’见声音，而且也不是通过其他器官来起到眼睛的作用！
　　刹那间，陈归陌思念千转。百般无奈下他又只能求助徐牧之。
　　在陈归陌找到徐牧之时他正在向贾舒三人传授‘心流’的修行方法，他见此时陈归陌过来找他，知道陈归陌心中有疑惑，于是就暂停了传授。
　　陈归陌见此也不犹豫，他直接将自己心中的疑惑一一道了出来。
　　徐牧之听后想了良久才说：“你所说的这种情况我也没有遇见过，不过古籍中有记载今日你的这种感觉。这似乎是修炼‘心流’到一定境界后才能看到的情景。”
　　“这也是‘通感’说法的由来吧！”陈归陌虽然心里想，却发现徐牧之对此事也是知之甚少，于是向众人打了个招呼离开了这里又径直往洞中去了！
　　陈归陌回到了洞中，又左思右想觉得诀窍还是在“刚柔并济”这四字上。
　　他心念一动突然想到，我在地球时曾经看过一些人讲解老子太极等视频文字，所以也觉得“刚柔并济”的概念应该与道家中太极的概念有些相似。
　　他又想到“金木水火以刚柔并济，然后克得其和”这句话，那么这里的“刚柔并济”又是否是这个意思呢？
　　陈归陌想到这里又突然觉得徐牧之所说‘身刚而魂柔’的说法有些道理，于是决定按照他的意思先去练，毕竟现在自己也没有头绪！
　　他运起力量一遍又一遍的修炼着‘心流’的动作，这动作一遍比一遍用力，渐渐得陈归陌虽然感觉有一股金刚之力充斥于周身之内，却始终感应到精神力的存在。
　　终于练了最后一遍之后，陈归陌只觉得这股力量突兀从身体内消散于无形。连带着仿佛也将周身的气力也一同消失。
　　陈归陌只觉得四肢顿时没有了力量虚弱无比，一个踉跄顿时睡倒在地。
　　“呼呼呼！！！！”
　　陈归陌一边大口吸气以此来恢复体力，另一方面却又重新陷入了沉思之中！
　　俗话说水能穿石，而水为什么能够穿石呢？可能在于水的‘柔’吧！
　　道德经有云：“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。”
　　而之前陈归陌感应到精神力虽诞生于大脑之中，可是却同时隐藏在周身无数个细胞之内。
　　如果假设有一个紧固无比的屏障阻挡着自身察觉到隐藏在身体内的精神力，那么‘心流’中修行的动作应该是属‘柔’的才行。
　　想到这里时陈归陌已经感觉到体力恢复得差不多,他站起身体潜运力量打起‘心流’中配套的动作。
　　再看他此时在做这个动作时已经没有了丝毫的阳刚之力，每个动作都是慢吞吞散洋洋。陈归陌越做身体内却没有丝毫的疲劳感觉传出！
　　他越练越投入干脆收敛心神暗暗体悟身体各处的变化，随着洞察的加深他终究发现了这个动作的奥秘所在。
　　原来随着这动作竟然可以带动身体里血液流动的速度。
　　陈归陌发现有的地方血流速度非常迅速凶猛，可是有的血管中的血液却流动的非常缓慢。和平时身体中血流的速度完全不同。
　　现在好似书法中笔画的轻重缓急一般，但是却自然有一股意味蕴含其中。此时再一看他之前一味追求金刚力量反而落了下层！
　　不知过了多久，陈归陌感觉体内冥冥中有一股屏障轰然而碎。现在他能感受到一股股精神力量的轮回周期顿时被打破了，精神力量霎时间突破了身体的束缚纷纷四散在四周的虚空之中。
　　陈归陌此时也感受到身体越来越疲惫，心中暗叫不好。原来这股屏障虽然挡住了身体洞察精神力量却也是防止精神力消散于虚空的一道屏障。
　　陈归陌连忙收敛心神强将心中的惊恐压住，试图控制住精神力的消散。随着屏障被打破，他已经可以通过思想影响到精神力量！
　　他不断的将这股力量重新收拢归于身体之内，之后他又控制一部份精神力重新化作一道屏障，用于防止精神力的消散。
　　连番的动作完成之后，危机终于退去。
　　陈归陌此时已经能沟通身体内潜藏的精神力量，于是他心念一动，将这股力量附身在头顶的头发之上。此时他尽管没有抬头却依旧能够看到洞窟上的样子。
　　此刻他十分清楚‘心流’已然入门！