回到竹屋，太阳已经完全落山，夜空中繁星点点，空气中飘着股树木独有的青葱气息。
　　两匹千里马已经回到马厩，赵云没去管它们。他盘坐在院中，做着深呼吸，全身舒畅。离赵云结束运功已经很久，身体的状态仍保持在极高的水准，体力十足，精力充沛。
　　左右睡不着，赵云决定练练枪，业精于勤。月色下，赵云舞动龙胆亮银枪，练习起“百鸟朝凤枪”，招式未曾变，但每一下的感受都与以往不同。赵云感到每一个动作，都有劲力从体内自动地往亮银枪上灌输。
　　难道是“龙神体”的加成效果？。。。赵云若有所思，使了一招“丹凤朝阳”打向星空，明明只用了一半力，威力却比以往更大，寒芒中的凤凰形态栩栩如生，宛如实质！
　　我的身体果然更强了。这功法当真神奇，没想到只练了一天就有如此效果！。。。赵云欣喜的想到。
　　其实，赵云忽略了自己的天赋，他习武本来就快，七天能学成“七探盘蛇枪”。而今赵云修炼“龙神体”，也是一日千里，他自己都不知道，现在他的“龙神体”已有小成了。
　　不知道“七探盘蛇枪”能用了没？。。。赵云想到就试，开始在体内运转起了“七探盘蛇枪”的劲力，随后惊喜的发现，那部分经脉居然不再阻塞，已畅通无阻了。
　　这可真是天大的惊喜，赵云兴奋的同时，不忘将“七探盘蛇枪”使了个遍，包括它的七式杀招，而后发现“七探盘蛇枪”真的完全能用了。赵云不由得又惊叹了一遍“龙神体”功法的神奇。
　　其实“龙神体”的运力法门，就是通过淬炼经脉，达到强身健体的效果，它在引导练功者运力的时候，会将其劲力遍历身体的各处脉络，无论这些脉络是否是习武所用到的。
　　赵云在首次跟随引导运力的时候，就已经无意间打通了全身的经脉，使得劲力的运转更加轻松自如，而当劲力能毫无阻塞的使出，不在经脉中消耗掉时，自然会使得招式的威力变大。
　　至于“七探盘蛇枪”那部分阻塞住的经脉，早在赵云练习“龙神体”时便被打通了。
　　练习了“百鸟朝凤枪”，又使了完整的一套“七探盘蛇枪”，赵云终是感到累了，肚子也有些饥饿。
　　看来还是抵不过自然规律，长时间不吃饭不休息，终究会饿会累。。。赵云如是想着，却一点儿也没有感到沮丧，人总是要吃饭睡觉的嘛。
　　赵云稍作拉伸，结束了练枪，便决定去弄点吃的：蓬莱山上的野兔味儿，我可是想了好久了，吸溜，今晚一定要捉到！。。。
　　赵云撒开脚丫子，便奔进了山林中。
　　……
　　次日，赵云又来到潭底，开始修炼“龙神体”。他先按照指引，运转了两周天劲力，将身体调整至最佳状态。然后从昨天所学的地方往后，接着辨认阅读起后面的内容。
　　第二部分乃是炼体，赵云也终于搞清楚师父为何将金属板放在潭底了，因为上面记载着，炼体时修炼者需要在一处恶劣的环境中，通过外部环境的辅助来达到炼体的效果。瀑布下方的水潭，因为有着瀑布的存在，其内部无时无刻不充斥着汹涌的暗流，而且还有着水压和低温的条件，正是一处绝佳的修炼场所。
　　赵云于是撤去护体劲力，立刻感到沉重的潭水压在自己身上，将上身压得弓弯了起来。
　　“嘿！”赵云没有去运转劲力，仅仅凭着身体的力量，用力坐直。
　　还未坐直多久，一股暗流当胸冲来，打得赵云后仰，差点躺倒。
　　“咕！”赵云又用力将身体掰正。
　　如是反复。
　　接下来的一天，赵云一直承受着潭水的重压和暗流的不断冲击。如果说昨天修炼运劲法门是舒服的，那今天绝对是痛苦的，昨天时间飞逝，今天则格外漫长。赵云咬牙坚持着，借助潭水和暗流不断打熬着身体。
　　赵云默数着暗流的冲击次数，当次数到达三万次时，赵云终于觉得要承受不住了。他连忙运转护体劲力包裹全身，水压和暗流仿佛消失，瞬间感觉不到了。但身体的感觉仍在，赵云的身体早已麻木，甚至已分不清是不是在疼着。
　　赵云划水上浮，来到岸边，爬出了水面。他身体已经使不上力气，只能用爬的。
　　赵云躺在地面上，怔怔地看着天空，此时已是黄昏。
　　啊！比昨天练的还要久，到家快半夜了吧。。。妈的，真疼啊，谁想出来这么个练功方法的，太缺德了，这不折磨人吗。。。不知道师父练过没有，嘿嘿，这老头子一定也不好受，哈哈哈！。。。
　　赵云胡思乱想，发散着思维，以此来缓解身体的疼痛感。
　　许久，赵云感觉到了一丝力气，赶紧盘腿打坐，运转起“龙神体”劲力，身体的难受为之一轻，劲力运转一个周天，身体已好了大半，可以正常活动了。赵云没有停止，继续打坐运劲。直到又两个周天后，身体的不适感完全消失，赵云才停了下来。
　　赵云站起身，算算到家的时间，已过半夜。赵云索性不回去了，反正自小在山上也野惯了，随便找个地方便能睡觉。
　　赵云又去打了两只野兔，洗净剥皮，生火烤熟，草草填饱了肚子。
　　回头还是把佐料带着，光这么吃，不够香。。。赵云带着这个念头，窝在一棵树杈上，进入了梦乡。
　　第二日早上，赵云是被风行喊醒的。
　　赵云一夜未归，风行便带着白龙马来找他。看着树杈上的赵云，风行昂首嘶鸣，直至把赵云给喊醒了。
　　赵云跳下树，来到两马面前，不好意思挠挠头，说道：“哈哈，抱歉抱歉，昨天实在太晚了，便没想回家了。师叔您大马有大量，饶了小的。”
　　风行侧过头看了看赵云，似乎是狠狠瞪了他一眼，然后便调头走了，觅食去了。
　　白龙马幽怨地低鸣一声，似乎在怪罪赵云说：“你昨晚不回来也不说一声。”
　　赵云上前，抬起手想要撸撸马头，安抚一下白龙马。
　　却见白龙马倒退两步，闪过赵云的手，然后“噗嗤”打了个响鼻，转头跟着风行走了。
　　赵云孤独地站在原地，手臂微抬，尴尬地想道：还让我反省，性格真是越来越差了，也不知道跟谁学的。。。