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洗髓（道之初境）：与凡夫俗子无异，洗去所有尘垢才能修筑灵基。划分九层小境界。
伐脉（修行次境）：筑成金关灵基之后，无尘无垢，百病不侵，内息渐生，能自然活到百岁。划分九层小境界。
抱元（初窥门径）：正式踏入修行道途，法力不显，内息盈贯全身，体魄强健，寿元相较常人提升二三十年。划分九层小境界。
练罡（登堂入室）：内息浑厚，凝结出少许法力，能施展简单的神通法术，在常人看来已经算是半个仙家中人，寿元最多可达两百载。划分九层小境界。
玄光（小有所成）：法力逐渐强盛，丹田之内生出气海，有通幽彻玄之能，寿元可达三百载。划分九层小境界。
通幽（炉火纯青）：气海化作幽府，神光外露，法力强悍到能凝结出自身独有的异象，寿元可达五百载。划分九层小境界。
归藏（出神入化）：吸纳大量法力进入幽府，改变幽府本质，化虚为实，举手投足间已能改变天地环境，寿元可达八百载。划分九层小境界。
结丹（修行真人）：将幽府彻底形变，进而凝结出九转金丹，法力神通广大，为修行同道尊称为真人，寿元可达一千三百载。划分九层小境界。
神府（真一宗师）：金丹大成，丹裂还婴，铸就灵婴，修为境界达到搬山覆海地步，寿元可达两千载。划分九层小境界。
大乘（陆地神仙）：渡过天劫之后，已然能够飞升上界，堪称此界至强，一念之间便能神游万里，已无寿元概念。无小境界划分。