陆阳如果真能把天残功练到高深境界，的确能够通过击打穴位的办法，将一个人的运动经脉扰乱，让其运动神经逐渐衰退。
　　除了武功高手，一些中医也能做到。
　　但做这种事情极其阴损，没有深仇大恨，一般都不会用这种方式害人。
　　“呼～！”
　　入定之前，一定要摒弃杂念。
　　经过了长达十几分钟的均匀呼吸，陆阳终于进入了深度冥想。
　　练功不能急于求成，欲速则不达，讲究的是水磨功夫，然后水到渠成。
　　两年多的外功和冥想的练习，他感觉要打通第一条经脉，也就在这几日了。
　　随着冥想越来越深入，他终于进入了忘我境界，呼吸也变的极度的均匀和平稳。
　　时间缓缓流逝，当他再睁开眼时，已经是旭日东升，紫气东来。
　　不过陆阳却并未起身，而是眼中精光一闪，深吸一口清气，浊气缓缓吐出。
　　“嗯，好！隐忍两年，终于打通了第一条经脉，诞生了第一缕内气。”
　　陆阳打通的第一条经脉是奇经八脉中的阳跷脉，起于足跟外侧足太阳经的申脉穴。
　　这条经脉的功能是控制眼睛的开合和下肢肌肉运动。
　　运气一个周天之后，他这才缓缓起身。
　　“通了阳跷脉，诞生第一缕内气，我的的双腿力量立刻就增加了一成，长期运功积累下去，一个月时间，内气会很快壮大到本阶段巅峰，可以让双腿力量增强三成，到时候我的体魄，在英超里面应该也算中上水平了。”
　　“力气还是次要的，用现代的话来说，那就是运动神经更加敏锐，我的球感会更好，敏捷度和速度都会有所增加，身体的平衡能力，也能得到提升。”
　　这还只是打通了一条经脉，如果打通阴跷脉，那双腿力量和平衡就会再次增强，真的就变成佛山无影脚了。
　　实力变强了，自然就要验证一番，于是他早早的来到了梅尔伍德训练基地。
　　梅尔伍德训练基地有一个新闻发布厅，提供给经理和教练的职员办公室。还有一个小的水疗池供在球队中受伤的球员使用。训练基地也拥有一个大的健身房提供给球员，并且能观察他们的肌肉状况。
　　基地中还拥有多个标准球场，一个国际性的高科技主训练场。
　　此时训练场上一个人都没有，因为昨天经过了高强度的比赛，离下一场联赛还有一个星期时间，所以今天主教练达格利什宣布休息一天。
　　陆阳先是在器械室里一顿操作猛如虎，将自己弄得大汗淋漓，然后又来到训练场。
　　在训练场，他想要测试一下自己的速度，正好此时，主教练达格利什的助手，也就是一线队教练史蒂夫·克拉克出现了。
　　克拉克对陆阳自然是有印象的，在他的眼中，陆阳身体素质，弹跳能力，盘带和射门，都是中规中矩。
　　不说很差，但是要成为主力也不可能。
　　不过最近这小家伙，好像进步不小，应该是身体正处于高速成长期，再加上比其他球员相对努力的原因。
　　作为一个助理教练，对努力训练，力求上进的球员，自然不会感到讨厌。
　　“克拉克先生，早上好！”
　　陆阳热情的打招呼。
　　“你好！陆阳！你是想要测试短跑？”
　　看着陆阳手中拿着的秒表，克拉克知道他要干什么。
　　“是的，克拉克先生！最近我觉得自己的力量和爆发速度都有所提升，所以想要测试一下具体数据。”
　　“很好！你是一个努力的孩子，而且具有华夏人吃苦耐劳的优秀品质。让我来帮你测试吧！”
　　陆阳巴不得在克拉克面前表现一下自己的进步，因为克拉克虽然是达格利什的助理教练，但是一线队的球员训练，都是克拉克在管理。
　　所以克拉克的意见，对达格利什来说很重要，有时候甚至起着决定因素。
　　克拉克对陆阳的努力精神表示赞扬，但是他并不认为陆阳一个黄种人，能够进步到什么程度。
　　陆阳的入队测试，百米速度是在12.37秒，考虑到当时陆阳还未满17岁，所以这也算中规中矩。
　　这才过去几个月，克拉克不认为陆阳的短跑能够有很大的进步。
　　随着克拉克的口令落下，陆阳奋力往前一窜，用出了自己最巅峰的力量狂奔。
　　“这，这怎么可能？你是怎么做到的？”
　　克拉克不可思议的看着秒表，陆阳也不知道自己的成绩到底怎么样。
　　“陆阳！刚才可能是我没有做到更加专注，所以测试结果可能有比较大的偏差，要不咱们再来一次？”
　　“好！没问题！”
　　陆阳再次回到起跑线，这次克拉克集中了精神。
　　说实话，第二次跑，陆阳觉得自己并没有比第一次慢。
　　因为他现在已经打通了阳跷脉，只需要调节好内气运转，刚才的疲惫感，很快就消失不见了。
　　这也是打通奇经八脉的另一个好处，那就是只要有足够的营养，就能够长时间的保持体能。
　　第二次测试之后，陆阳一路小跑，来到克拉克身前。
　　“克拉克先生，怎么样？”
　　克拉克半天没有说话，还在死死的盯着秒表。
　　“这次没错，应该没错了！11.15秒，看来上一次我并没有测试失误，上一次是11.18秒。陆阳，你的进步让我很惊讶，这真是一个好消息。”
　　“11.15秒吗？还可以，我还会继续努力的。”
　　“陆阳！你今天给了我一个惊喜，我记得你是94年8月8号出生的，到今天为止你才17岁68天，我会持续关注你的。”
　　说实话，陆阳这百米速度，不算顶尖，只能说在速度型前锋里面，也算得上英超中等。当然，接下来的这三个月，将是他进步奇快的时间段，这是打通第一条经脉的进步爆发期。
　　大圣贝尔这百米速度据说达到10.5秒，姆巴佩也差不多。这三个月，他肯定是达不到这个程度的，但距离不会相差太远。
　　克拉克今天被陆阳的进步速度震惊到了。
　　他回想了一下这段时间陆阳的表现，队内训练赛，各方面的确都有进步，但并不太夸张。最大的优势，或者说与别人与众不同的地方，就只有心理素质这一项，可以说是顶尖。
　　“再观察一段时间吧！”