今日午后16：30，习惯性的起身，走向厕所。
　　习惯性的打开厕所门，掏出香烟，怔了一下，烟盒里躺着最后一根香烟。思虑万千。
　　女儿已经六个多月了。出生前就开始说戒烟戒烟。到现在也没减少半根。
　　这几日，老婆也开始抽烟。也许是受我影响。抽的也越来越多。己所不欲，勿施于人。我也不好说什么。只能从自己做起。
　　不知何时，已经抽出最后一根烟，点燃了。缕缕青烟将我从思绪中拉回。
　　拿出手机翻了翻戒烟的方法。除了广告，还是广告。各种戒烟贴，戒烟药层出不穷。翻完只记住了一句话。靠意志力戒烟有百分之97的人失败了。
　　手指一阵发烫。已经烧到烟屁股了。赶紧甩出手里的烟头。
　　看着地上的烟头一阵失落。已经下定决心戒烟了。这人生中的最后一根烟。没有细细品味。这根烟是什么滋味，脑海中努力回想也记不起半分了。
　　17：00，以前没感觉到。现在才察觉烟瘾如此之大。才半个小时过去，已经有点脑袋发昏，心不在焉了。下楼买烟的念头在脑海里盘旋，萦绕。
　　赶紧正了正身形，甩了甩脑袋。强行压下这个念头。感觉清醒了几分。不知道会不会影响到工作。
　　想起之前也戒过几回烟。戒了半个月不到。老婆劝我还是别戒了。自己没感觉到有什么变化。老婆却说我天天脾气变得越来越大。人变得越来越暴躁。正所谓旁观者清吧。最后还是又抽上了。
　　但是我能感受到这次的决心。戒烟之余一定要控制自己的情绪。
　　17：30喝了几大口水，感觉一股尿意袭来。走进厕所。站着尿尿。
　　一股久违的熟悉感冲上脑袋。已经好久没有站着尿尿了。自抽烟以来，能坐则坐，能蹲则蹲。已经不是为了上厕所而上厕所了。变成为了抽烟而上厕所。
　　想到之前的种种行为还真是有点幽默，急的快憋不住了，发现没带烟。还要冲回房间把烟拿上才能继续。已经到了烟比纸贵的程度。
　　19：00晚上吃完饭。似乎忘了戒烟这回事，又习惯性的走向厕所。掏了掏口袋，已经没有熟悉的烟盒了。
　　看向窗台上老婆抽剩下的细烟，心里挣扎了一番，还是忍住了。
　　21：00感觉意识有点模糊不清，宝宝的哭闹声，吵得我更加模糊，一股困意汹涌而至，等到醒来已经过了一个多小时了。
　　宝宝还在哭闹。但是我好像失去了往日的耐心。能清晰的感觉到自己内心的烦躁。
　　哭闹声越来越大，只能抱着宝宝到处走动。来到客厅坐下，宝宝似乎被猫猫吸引了注意力。渐渐停歇下来。我抱着宝宝枯坐着发呆。连拿起手机的兴致都变得低落。
　　23：00宝宝终于睡着了。我提起手机来到卫生间。坐在马桶上感觉自己便秘了。没有以前的顺畅感了。似乎只有抽烟才能缓解。
　　窗台上的烟又让我陷入了深深的挣扎。
　　发昏的脑袋还是没忍住。点燃了香烟。
　　抽了两口香烟。瞬间感觉精气神恢复了大半。等到抽完烟。洗完澡回到房间。感觉整个人清醒了大半。
　　睡觉，明天继续。