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如果内心不够坚定的话，就很容易受到外部的侵扰。从而使自己又堕入到迷雾的事。一颗坚定的心是非常重要的，坚决弃物。
对万物的执着无非是心动，什么美好啊，好看啊。这些只会产生痛苦而已就是说你一时间感受快乐也是假的。需要节气一切去除掉一切外在的需求。
弃物，弃形，弃相，弃意
弃识，无，真我
放弃物体的物质的执着。对事物的执着。
放弃形体上的追求。忘记或者没有。
不执着于感受到的，理解到的事物和表现出来的一切。看见别人的穷苦困难，别人的富贵，别人的愤怒，别人开心。别人的恶
不至于执着这些。忘记不执着相
不再被情绪所掌控。放弃情绪。
放弃识别心对世界的分别和理解。没有区分，没有区别。没有，我也没有，他没有父母，没有生的，没有死的。没有高低。
达到寂静的彼岸，无有寂静，没有仇恨，没有痛苦，没有喜悦，一切都是没有的寂静。
真我没有了虚假的幻想，没有执着与识别。此刻就出现了真正的自己。这个真的自己是不能说的，能说出来和理解的并不是我。不是真我。他又没有，你说有时他便没有了。不言不说，不识不分，无知无我。就出现了。