一些思绪带来的恶习。
　　PS.我多了一个收藏，这也是连载以来的第一个收藏。这个行为令我很是受用，我很是开心，谢谢您地收藏哦。
　　最近发现了一个现象，曾经的恶习在我的身体里刻留了一些东西，这些遗留的东西导致我的生理进一步被强迫改变了。
　　标题？貌似也不太正常。我也忘记我本来想的是什么字了，貌似也是这几个字，可能是排列出现了问题。但总之，如此写吧。
　　人总是如此，脑海里想到了些什么，觉得很不错。
　　当写下来的时候，却认为不太行了。我以前貌似记录过这样的现象，也对这样的现象好像做出过分析。今天就暂时不展开说了，我怕我又进入到离题的模式，漫无目的地胡诌。
　　白天的时候，我特别容易睡觉。白天，我总是睡不醒。白天，我可以躺在床上就睡着。我还可以坐着昏昏欲睡。总之我的白天与乏困脱不了干系。
　　晚上的时候，我睡不着觉，我的思维特别活跃。我能躺着想特别多的东西。晚上的我精力旺盛，但感觉貌似又不是很充足，总感觉有一些疲倦，总感觉有一些困意。但总之是睡不着觉的。
　　我想，这些便是曾经不良作息，曾经的恶习所遗留下来的后遗症。抑或说？我们的标题会是，“恶习带来的思绪”？
　　以前是什么样的模式呢？
　　熬夜，疯狂的熬夜。熬到筋疲力尽，然后在天亮时分入睡。熬到神魂颠倒，然后在午饭过后睡觉。
　　当下又出现了一种症状，烟草遗留在我体内的肌肉记忆。
　　我以前偶尔有深夜写作的习惯，深夜敲打键盘思绪的习惯。每当在进行这个操作的时候，我总是会点上一根烟。自从我作息逐渐改变后，我很少有在这个时间点写作了。而我目前又在进行这个行为，对于烟草的肌肉记忆又开始犯病了，它开始提醒我。
　　不过我是不会在乎它的，因为我知道它只是暂时性的肌肉记忆罢了。它对我的影响微乎其微，甚至还要被我在这儿拿出来调笑。当初得知是精神和肉体的双重恶性循环时，我就已经算是破解了烟草成瘾的魔咒。
　　连基本原理都得知了，又还有什么是无法掌控的呢？
　　让咱们回归正题。
　　睡眠同样也存在生理和心理。曾经我的心理是熬夜，（标题就写“日后开始熬白”吧。）我想要贷款我的时间，所以我选择了熬夜，我选择了不睡觉继续努力。
　　贷款来的时间肯定需要偿还啊。而我偿还的时间就是白天。如此反复循环，导致我的身体、我的生理，适应了、习惯了白天睡觉、晚上工作的这一个模式。
　　但这个适应和习惯有一个大前提。人体进化以来，那么长久的生物本能是还不太习惯的。也就是说，根本上是两套不太契合的行为准则。自古以来遗留下来的安全健康活动模式，被套用上了新的、相反的行为准则，也就导致了身体会渐渐得进入到不健康状态。
　　而现在的我，心理方面是想要早睡，是想要“生理健康”的。也就是上文中所提到的，自古以来遗留下来的安全健康生活模式创造的“生理健康”。（说实话，在我还没有体验到之前，我对它保持怀疑状态。因为人的休息模式有特别多种，比如说伊丽莎白女皇。）但是啊，熬夜所带来的难受我是深有体会，所以熬夜是被我完全排除的一种行为了。
　　貌似也写得差不多了。所以我决定要开始“熬白”。以前是熬夜，也就导致我拥有了目前的状态。那么我就开始“熬白”呗，熬着熬着就也能恢复到，或者说重新开始白天模式。
　　除此之外，我躺在床上的时候还想到了一个问题。我并不知道这个问题的答案，我也不知道这个问题是否已经被解答了。我是比较希望看到答案，或者关于它的消息的。
　　比如说，按照正常逻辑，我们一天是有二十四个小时。而我们又会在这二十四小时的局限性当中进行“生物行为”，人体必须进行的休息和活动，这种周期性的，本能性的。
　　而目前的现状是，没有本能性。几乎丧失了本能性，通常都是为了应付现状的强迫制度。必须要几点睡觉，必须要几点起床。为此我也就写下了这句话——固定时间起床是对人生最大的惩罚。
　　首先我们假设，一天需要睡八个小时，八个小时带来的活动量是“十六个小时”？（总感觉十六个小时对于人体而言过于夸大了，人体的状态应该不太适合十六个小时。有建议是称中午三十分钟的休息，也有说法是四小时活动和半小时休息的一个循环。）正常人的作息是晚上睡觉，白天工作。
　　非正常人，比如说我……总感觉这个“非正常人”有点侮辱的性质，我需要换一个词汇。
　　一般性的人，作息通常是晚上睡觉，白天起床。
　　有些特别的人，作息可能会是白天睡觉，晚上起床。
　　还有一些更独特的人，他们的作息是混乱状态。已经完全不用按照昼夜来决定了，他们只需要通过对身体地感知，通过自我的思想决定睡眠还是活动。
　　那么，我有一个问题。在我的活动时间内，我的活动时间还未结束，我带着这股活力去进入到睡觉环节。那么我的这个“活力时间”是会进行储存呢？还是会被用来“努力睡觉”呢？
　　睡眠行为和活动时间拥有了重叠的部分，这个重叠的部分是怎么进行计算的？目前我只有这两种猜测，而我个人倾向于“活动时间”会被清零，重新计算。
　　我想要尝试换一种说法，我想要尝试将这件事情说得更加“易了化”。
　　我用8小时睡眠钱购买16小时活动时间。
　　如果我只花费了13个小时，就开始8小时睡眠。
　　那么，我是会“少睡3小时”呢？还是会在下次醒来的时候“多3个小时活动时间”呢？还是说就是“失去了3小时活动时间”？我个人是倾向于第三个答案的。
　　好了，我心愿已了，我觉得我可以合眼了。
　　晚安，同时也是你好，收藏了我这份碎碎念的你。
　　晚安，愿意观看我碎碎念的朋友们。
　　其实，我本来是想将这个小说打造成“互动模式”。
　　写了两章发现，我貌似更喜欢目前这种“不是小说”的模式。
　　这点可以放在下次聊，我本来是打算怎么进行写这个“小说”的。