“轰，越来越多的真气拥到丹田，过了一会儿，真气就不动了，丹田周围的颜色渐渐变成接近红色。”
　　小黑看着眼前的人形龙卷风，混沌灵体不愧是混沌灵体，这么大动静，也不知道他能升几层？”
　　“一睁眼就看到小黑正在看着自己。你干什么？不会是对我有意思吧？”
　　“对你有意思？你在想什么？我只是你看你升到几层了，而且刚才你动静那么大。现在，给我运运真气看一下你到哪个进渡了。”
　　怎么运用真气呀？
　　“就是想着把身体里面的气体运用在手心中，它就发出来了。”小黑无语的看着李云峰，也忘记教你了”
　　“李云峰听着小黑说的话，慢慢的把丹田里面的气引到手心中。，”手心汇聚得气体慢慢变成接近生红色。
　　“不是吧！一下子升两个段位练气两层！果真混沌灵体就是不一样，。”小黑跟看妖怪似的看着李云峰，“真不知道你小子？走的什么运气啊，既然是混沌灵体的传人：。”
　　“这样不好吗？可以，尽快的把你送回你的世界啊！”
　　“好是好啊，但是就怕你的身体程度跟不上修为，可能会根基不稳，所以现在马上给我做1000个仰卧起坐。。”
　　“啊！不是吧，1000个，？李云峰很震惊，我要能坐下来，自己还那么是人吗？”本身自己体育一直不好，一直是排名倒数的好不好，1000个下来不敢想了。
　　“1000个还嫌少吗？要不就1500个也不给你加太多了。∑(??д??lll)”小黑看着李云峰不解的想难道还嫌少吗？
　　“不是，不是，我是说可以了，不嫌少，不嫌少。不对，不对，是太多了，1000个太多了。”李云峰苦哈哈的对着小黑语无伦次的说。
　　“1000个，不会多的你要相信你自己，你已经站在修真者的世界上了，所以1000个对你来说是小意思了。”
　　真的吗？到时候我坚持不下来了。
　　“坚持不下来，能做多少是多少。挑战你身体里的极限，才能让你的身体跟着上修为。”小黑很是鼓励李云峰你是可以的。
　　我真的可以吗？1000个仰卧起坐对于自己这种体能渣渣，实在是太多了。李云峰在溪里不确定的想！自己真的可以超越自己的极限吗？“我真的可以超越自己的极限吗？”
　　“可以的，每个人都有自己身体的极限的，只有不断超越身体的极限，才能更强。难道你不想以后就算遇到修真者你也可以越级战斗，可以同修为之中无人可敌。”小黑看着李云峰郑重的说
　　李云峰看着小黑神色坚定心想：：“自己到底在干什么，自己跟前世的，已经不一样了。一切都不一样了，自己到底在逃避什么。”好，我现在就做，我不想再想前世一样那样懦弱逃避责任。”要做一个全新的自己，还有全能的自己。
　　“这才是老子教出来的好徒弟！”“还有，不准用真气”
　　好吧！李云峰立马做仰卧起坐，然而，就像修为高点，体能也跟不上，大概五六百的时候，已经到极限了。”要坚持不住了吗？“
　　“你要坚持不住了吗？你要想着你今天要是坚持不了，你以后还能干什么。没有坚定的信念，就算以后你修为再高，也过不了心里这一关会有心魔的。”