回到了课堂之后，罗南不想留下什么遗憾，在上课的时候十分认真，对即将临近的高考做足了准备。
　　放学后，郭璇滞留在教室里面，明显有事情要与罗南讲一讲。
　　郭璇这时后神情忧郁，并且顶着两个黑眼圈，等到同学们都基本上离开的时候，郭璇明显十分气愤地朝着罗南说道：“罗南你能不能帮我一个忙。”
　　郭璇说完后一双美目盯着罗南不放。
　　罗南这时奇怪的回应道，“究竟是什么事情。”
　　郭璇精神一振立刻开口说道：“我妈给我介绍了一个男朋友，这个周末安排好了会面，所以到时候我希望你会出现。”
　　罗南马上答应下来，郭璇被安排对象，罗南可以说是十分关心。
　　因为郭璇母亲看不上他，再来这么一出，可以说郭璇妈妈用心十分险恶。
　　看到罗南答应后，郭璇明显镇定不少，接着想要靠近罗南，但是想到这还是在学校里面，所以郭璇迟疑了一下后，只能抑制住对罗南的感激，接着郭璇提出回家后，罗南这才与郭璇一起离开教室。
　　出了学校后，郭璇上了保镖的车上后，罗南就一个人返回。
　　到了晚上，罗南想到了上个周末答应谢玉然的事情，就是用晚上的时间去训练林蓝她们，并且谢玉然十分信任罗南，要求罗南多尽心一点，把她们训练成超级女战士都不要紧。
　　吃过晚饭后，罗南离开家里，走到停放在小区的奔驰跑车旁，接着打开了车门，坐了上去，随后便驱车朝着邻城郊外驶去。
　　接着车子一路驶过临城南区并且很快来到郊外后，跟着罗南飞快驱车来到金城帮基地。
　　随后罗南下车敲响基地大门时，打开大门的老苍头看到是罗南一人时，一双浑浊的双眼里忽然爆发出来一道精光，扫视在罗南的身体上。
　　接着罗南没有丝毫反应，对方的目光扫视对他来说实在太小儿科了。
　　但是随着罗南踏进庄园第一步后，老苍头忽然像变了一个人，身手敏捷地不像话，两只鸟爪一样的枯臂迅若闪电般的抓向罗南胸口。
　　而罗南一开始就不是没有防备，等对方出手后，罗南左臂像是折断了的铁钎一样忽然诡异地一扬，随后结结实实地挨了老苍头两记鸟爪进攻。
　　但是罗南的实力多厉害，老苍头的连续两招进攻攻击在罗南的左臂上之后，不但没有击退罗南一步，反而在强劲的交锋中让老苍头无功而返。
　　接着老苍头一双浑浊地眼睛看着罗南，心里捉摸不定罗南的实力，可是仔细看便可发现老苍头一双枯树般地手臂正在抖动地不停。
　　随后罗南看着老苍头微微一笑，轻轻说道：“老大爷好俊的功夫。”说完罗南一偏身子，穿过老苍头地旁边，朝着基地里面走去。
　　且说罗南离开了之后，看门的老苍头看着罗南离开的身影，嘴里唠唠叨叨地不知说着什么，但是最后一句明显听得很清楚，就是天狼你要小心了。
　　罗南步行到基地的时候，林蓝几位女孩都坐在地上嘻嘻哈哈地吵闹着，但是他们看到罗南走了进来之后，一个个都十分不情愿的爬了起来，随后还没等罗南走到他们身旁，就匆忙的说道：“快点起来，冷酷无情地罗导师又来了。”
　　随后林蓝首先迎向罗南，并且夸张地喊道：“罗导师，你看我都训练成这样子了，怎么你还不放过我们。”
　　罗南看到林蓝浑身湿漉漉地可爱模样，心里泛起一丝丝涟漪，但是罗南知道训练不能偷懒，所以罗南脸色一冷，随后接着说道：“每天对着沙包轰击不下千次，这只不过是小孩子玩的游戏，如果你们想要实力得到极大地提升地话，那么接下来的训练将会是至关重要。”说完后，罗南看也不看林蓝可爱的面容，而是直接走到沙包前面，开始做起了示范性的动作。
　　接着罗南每一次轰击在沙包上面，都可以听到连绵不绝的噗噗地轰击声，随后就看到沙包像是一截枯木在罗南地打击下不但摇摆着。
　　罗南出拳速度不断提升后，轰出去每一圈的力量也在递增着。并且罗南每一次地轰击下，沙包上面不断出现着大小不同的凹陷。
　　随着罗南停下来时，沙包经过罗南最后一拳地摧残后，沙包上面出现了许许多多重叠的拳印。
　　接着罗南回到众女孩身边后，思索了一会开口说道：“出拳不但需要速度，但是更重要的是力量，不要小看你们每一次的攻击，出拳的力量如果能提升的话，那么我在这里恭喜你们，你们已经踏出了变强的第一步，所以现在重要的是力量的训练，同时没有白白得来地机会，现在你们就要进行强化训练。“
　　罗南说完后，看着林蓝说道：”你上去试一下，看看需要如何提升力量。”
　　接下来林蓝苦着脸走到沙包前，按照罗南的吩咐出拳。可是林蓝出拳轰击的时候，发现罗南目光正盯在她身上。
　　就是想要偷一下懒，都十分艰难。
　　因为每一当出现这种想法的时候，罗南眼中地目光就会亮了起来，接着林蓝就会生出有一种全身都被罗南看穿了感受，如同整个人都在恶魔般地监视下一样。
　　接着林蓝轰击沙包过去了一分钟之后，就感到了出拳十分困难，因为每一拳地轰击不但速度上加快，而且还要不断提升出拳的力量，不然只要一想偷懒，就会被罗南恶魔一样的眼神看穿。
　　数分钟过后，林蓝再也坚持不住了，拖着绵软的双臂瘫倒在沙包前面。
　　而这时罗南冷眼看着林蓝以及黄玫，黄玫这时看到罗南的目光落到了她的身上，脸上也是一黑，接着小心翼翼地抱起林蓝回到原先地方，接着黄玫神情悲愤地站到沙包前。
　　数分钟过去后，黄玫一样瘫倒在地板上，接着黄玫更加悲愤。
　　因为林蓝所遭受到地感觉黄玫同样感受到了，在罗南目光的监视下，黄玫生不如死，有种身上都被罗南偷窥的感受。
　　接下来轮到了邓兰，邓兰把黄玫抱下来之后，看到林蓝以及黄玫地情形，知道她也逃脱不了罗南地魔鬼训练。
　　接着邓兰出拳挥击沙包第一拳开始，就发现了不同。
　　可是邓兰同样摆脱不了罗南魔鬼一样地目光地注视，接着邓兰如同黄玫一样，疯狂地挥拳轰击沙包。
　　到了最后，邓兰同样瘫倒在地上，三位女孩这时看着罗南犹如向看着魔鬼一样，特别是罗南眼中闪过一道精光的时候，三人更是悲愤莫名。
　　这时罗南笑吟吟地看着三人，然后冷酷地说道：“你们的身体太差了，这样的训练都坚持不下去，我看以后你们不如放弃得了，省得遭罪。”
　　邓兰几人听到罗南这样的评价后，不由激动地说道：“不是这样地，只是刚才实在太诡异了。”
　　但是邓兰几人结结巴巴地说不出口，因为她们刚刚所遭受到的一切实在太羞人了。
　　看到这里，罗南当然知晓是怎么回事，但是罗南依旧不放松，冷冷开口说道：“训练并不重，只是你们心理作祟罢了。”
　　接下来，罗南再次要求三人从新训练过。
　　接着过去了十数分钟后，邓兰三人都回过神来，不过她们都没有发觉这一切都是罗南带来地。