翌日清晨...
　　清晨六点半，百草的生物钟准时将她叫起，看到自己身边还在呼呼大睡的晓莹，不禁微微勾起唇角。
　　七点，晓莹终于醒了，本想回头看看身边的百草，可是刚一回头，映入眼帘的却是空荡荡的半张床。
　　“百草？百草？你在哪啊？”晓莹的声音颤抖着，她害怕极了，她怕百草再次不辞而别。
　　“怎么了晓莹。”那时百草正在更衣间换道服，听到晓莹的哭腔，连道带都没系好就杀了出去。
　　“百草...呜呜呜，我以为你又离开我了呢。”晓莹含着泪，望着百草。
　　“对不起晓莹，不过你忘了，我昨天答应过你，不会抛弃你的。”百草抱了抱晓莹，安慰道。
　　晓莹点了点头，放开百草，就去卫生间洗漱了，换衣服了。
　　威胜虽然是一个没成立几年的道馆，但资历十分雄厚，是不少元武道爱好者最向往的道馆，同样，松柏也不敢得罪，别的道馆都是三个道馆一个小训练场，只有威胜有独享主馆的待遇，虽然说威胜道馆在这里很“大牌”，但并不意味着他们不懂松柏的用意，于是，便邀请松柏弟子与威胜道馆一起训练，毕竟夏冰若是元武道顶级的金牌教练，虽然若白也有着同样的称号，但在实力上不禁低人一等。
　　七点半，百草和晓莹手挽着手来到训练场，在途中恰好碰到了辰黎
　　“子蔚！”百草和晓莹聊的正欢，就听见辰黎的呼唤声..
　　“辰黎，今天怎么这么早。”百草不禁有些惊讶，要知道，这只小懒猪几乎每次都是卡着点到，今天竟然早了半个小时。
　　“要是我再晚点，没准我亲爱的表姐就被人拐走了。”辰黎撅着嘴，看了看百草，又瞥了一眼百草身边的晓莹，眼神里充满了各种不满。
　　“喂，你不要以为你是个大明星就可以瞧不起人，百草是我最好的闺蜜，什么叫百草被我拐走了，是被某人拐走了才差不多吧。”晓莹向来也不是吃素的，这一年，因为多了一个叶琳冉这样势均力敌的陪练，嘴皮子功夫越发厉害了。
　　“你...”辰黎要回嘴，百草见状不对，立马阻止住，“好好好，不要吵了，你们俩在我心里都是最重要的，成了吧，好了，我们快走吧。”百草连忙扯开话题，一手挽着一个，像训练馆走去。
　　“威胜松柏弟子集合。”夏冰若，一声令下，所有人都立刻集合，分成了两大方阵：松柏和威胜。
　　“教练好。”随之是以百草带头的威胜和松柏道馆所有弟子的问好声。
　　“今天的训练目的是寻连腰部和腹部力量，所有弟子听令。”
　　“是！”所有人立正站好。
　　“一千个蛙跳开始！”
　　“什么！！！”松柏道馆的所有弟子都惊呆了，一千个，什么概念，绕训练场整整跳两圈都不止，这是什么魔鬼训练。
　　“百草...”晓莹向百草投向求助的目光。
　　百草摇了摇，她真的不是不想帮忙，而是就算帮了也没有什么用。
　　很快在百草的和辰巍的带领下，威胜道馆的所有人完成了这项训练，而松柏除了亦枫秀达和晓莹还勉强算是在跳，剩下的人简直可以用爬来形容。
　　终于一千个蛙跳完成了，他们以为可以休息了，可没想到的是，夏冰若的下一句话让他们绝望：“五百个俯卧撑，开始。”
　　“啊！”随之而来的是松柏道馆所有人的一声哀怨，亦枫终于受不住了，反驳到：“夏教练，这样练下去，体力会透支的。”
　　“都是同龄人，他们能做到你们为什么做不到。”亦枫被夏冰若的这句话噎住了，只好认命。
　　百草看亦枫做完训练内容，来到他身边坐下。
　　“亦枫。”
　　“百草，你有事吗？”
　　“他今天怎么没来训练？他身体还好吗？”百草轻声问道。
　　“若白今天去公司了，今天有一个重要的视频会议。他身体很好。”亦枫自然知道百草口中的他是谁，只是他有点惊讶，他没想到百草还会关心若白。
　　“哦，你..能把他公司的地址给我么？”百草试探的问道。
　　“百草，我问你一个问题。”亦枫看着百草。
　　“你还爱他么。”亦枫很好奇，如果百草爱他，两年前为什么要离开他，如果百草不爱他，为什么还要关心他。
　　“爱。”百草回答的很坚定
　　“我知道了，回头我把地址发给你。”亦枫想，如果若白知道百草还爱着他，一定会很高兴吧。
　　“好好休息，以冰若的惯例，半小时后又对练，她的一天接受松柏，为了观察你们每一个人，时间会很久。”百草笑了笑就离开了。